Flavinárium növény terápia - Flavin, Vita Crystal termék vásárlás

Keresés
Tartalomhoz ugrás

Főmenü:

Káros koleszterin fontos tudnivalók, Flavin TOP10 termékek

Betegségekről hírek, Flavin cikkek
Káros koleszterin fontos tudnivalók, Flavin étrendkiegészítő, élelmiszer, kozmetikum és egyéb termékek növény flavonoid és ásványianyag hatóanyagok, antioxidáns hatás, Flavinárium TOP10 termékek tulajdonságai, összetevői, leírása, vásárlás, ára

Mit egyél a magas koleszterinszint ellen?

A koleszterin elengedhetetlen szervezeted számára. Ám, ha sok gyűlik fel belőle, komoly következményei lehetnek.

Top10 termékek:

kedvenc oldalam

Kattintson a kiválasztott termék nevére: leírás, ár, vásárlás  

A koleszterin egy zsírszerű anyag, mely a vérben, a fehérjékhez kapcsolódva kering. Különböző fehérjékhez kötődhet, ennek alapján többféle koleszterint lehet megkülönböztetni. Egyik fontos típusa az LDL-, vagyis rossz koleszterin, amely az érfalba lerakódva érelmeszesedést, valamint szív- és érrendszeri betegségeket idézhet elő, a másik a HDL-, vagyis a jó koleszterin, amely az érfalból eltakarítja a káros koleszterint.

Az orvosok ajánlása szerint arra kell ügyelni, hogy az összkoleszterin ne haladja meg a 5,2 mmol/l-t, és a HDL-koleszterin szintje ne csökkenjen 0,9 mmol/l alá.

Mitől lehet magas a koleszterinszinted?
A koleszterinszintet a táplálékkal bevitt koleszterin, valamint a telített és transzzsírsavak emelik. Ezen kívül az öröklött hajlam, a dohányzás, a mozgásszegény életmód és az elhízás is növeli a magas koleszterinszint kialakulásának kockázatát.

Hogy segíthetnek az élelmiszerek?
A koleszterinszintet leginkább a növényi eredetű táplálékok fogyasztásával csökkentheted. Az állati eredetű táplálékok és a feldolgozott élelmiszerek koleszterinszint-emelő transzzsírsavakat, telített zsírsavakat és koleszterint tartalmaznak. Ezek helyett, amilyen gyakran csak lehet, fogyassz szívbarát, egyszeresen telítetlen zsírsavakat.


Mogyorófélék a szív védelmében
A dietetikusok sokáig elvetették a mogyorófélék – mint nagy zsírtartalmú élelmiszerek – fogyasztását. Mára kiderült, hogy ezek telítetlen zsírsavakat tartalmaznak, melyek jót tesznek a szívnek és az ereknek. Egy nagy esetszámú vizsgálat során kimutatták, hogy azoknál a nőknél, akik hetente 15 dkg mogyorófélét fogyasztottak, egyharmaddal kisebb volt a szív- és érrendszeri betegségek kockázata.
                 
Oldható rostok az egészségért
A sok oldható rostot tartalmazó táplálékok csökkentik az LDL-koleszterin szintjét. E tekintetben különösen hatékonyak a zabban, a sárgarépában lévő oldható rostok. Ezek ugyanis képesek arra, hogy megkössék a bélben a koleszterint és az epesavakat – így elősegítve azok kiürülését a szervezetből. A zabban található béta-glukán nevű oldható rostból 3 g rendszeres fogyasztása 5%-kal csökkentheti a koleszterinszintet.

Likopin és flavonoidok
A kutatási eredmények azt mutatják, hogy a likopinban gazdag élelmiszerek szintén segítenek a koleszterin csökkentésében. A vegyület legbiztosabb forrása a sárgabarack, a görögdinnye és a paradicsom. Ezenkívül – bár a hatásmechanizmus még nem teljesen ismert – egyre több adat mutat arra, hogy a flavonoidokban gazdag táplálékok hozzájárulnak a koleszterin egészséges szintjének megőrzéséhez. Az alma, a citrusfélék, valamint a vöröshagyma gazdag flavonoidforrás.

A kénvegyületek jótékony hatása
A szakemberek úgy vélik, hogy a hagymában és a fokhagymában található kénvegyületeknek koleszterinszint-csökkentő hatása van. A kutatások tanulsága szerint ugyanis annak, aki rendszeresen elfogyaszt egy gerezd fokhagymát, 10%-kal alacsonyabb a koleszterinszintje.

Fehérjék a koleszterin ellen
Egyre több bizonyíték támasztja alá, hogy a növényi fehérjék – például a szójafehérje – képesek csökkenteni a koleszterinszintet. Napi 25 dkg szójafehérje – egyharmad csésze szójabab vagy három csésze szójatej – elfogyasztása segít lejjebb vinni a magas koleszterinszintet.
Ezt a hatást feltehetően a szójában lévő izoflavonok segítik elő. A növényi fehérjében, lignánokban, szívbarát zsírsavakban és oldható rostokban gazdag lenmagról klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy jelentős mértékben hozzájárul a koleszterinszint értékének csökkentéséhez.

Forrás: http://www.femina.hu/egeszseg/magas_koleszterin
Cikkünk a Reader's Digest Orvosság a konyhából című könyve alapján készült.

Flavin7 Cardio Super Pulse szirup 100db leírása, ára, vásárlás Káros koleszterin fontos tudnivalók, Flavin étrendkiegészítő, élelmiszer, kozmetikum és egyéb termékek növény flavonoid és ásványianyag hatóanyagok, antioxidáns hatás, Flavinárium TOP10 termékek tulajdonságai, összetevői, leírása, vásárlás, ára
Flavin77 Cardio Super Pulse szirup 250ml, Flavin77 Cardio Super Pulse szirup 500ml leírása, ára, vásárlás Káros koleszterin fontos tudnivalók, Flavin étrendkiegészítő, élelmiszer, kozmetikum és egyéb termékek növény flavonoid és ásványianyag hatóanyagok, antioxidáns hatás, Flavinárium TOP10 termékek tulajdonságai, összetevői, leírása, vásárlás, ára
Rezveratrol Forte kapszula 100db, Rezveratrol Forte kapszula 250db, Rezveratrol kapszula 100db, Rezveratrol kapszula 250db leírása, ára, vásárlás Káros koleszterin fontos tudnivalók, Flavin étrendkiegészítő, élelmiszer, kozmetikum és egyéb termékek növény flavonoid és ásványianyag hatóanyagok, antioxidáns hatás, Flavinárium TOP10 termékek tulajdonságai, összetevői, leírása, vásárlás, ára
Natto Intenzyme kapszula 100db, Natto Intenzyme kapszula 250db leírása, ára, vásárlás Káros koleszterin fontos tudnivalók, Flavin étrendkiegészítő, élelmiszer, kozmetikum és egyéb termékek növény flavonoid és ásványianyag hatóanyagok, antioxidáns hatás, Flavinárium TOP10 termékek tulajdonságai, összetevői, leírása, vásárlás, ára
Kendermag kapszula 100db, Kendermag kapszula 250db leírása, ára, vásárlás Káros koleszterin fontos tudnivalók, Flavin étrendkiegészítő, élelmiszer, kozmetikum és egyéb termékek növény flavonoid és ásványianyag hatóanyagok, antioxidáns hatás, Flavinárium TOP10 termékek tulajdonságai, összetevői, leírása, vásárlás, ára
Kendermagdi csokis rostos 200g, Kendermagdi rostos 200g leírása, ára, vásárlás Káros koleszterin fontos tudnivalók, Flavin étrendkiegészítő, élelmiszer, kozmetikum és egyéb termékek növény flavonoid és ásványianyag hatóanyagok, antioxidáns hatás, Flavinárium TOP10 termékek tulajdonságai, összetevői, leírása, vásárlás, ára
Káros koleszterin fontos tudnivalók, Flavin étrendkiegészítő, élelmiszer, kozmetikum és egyéb termékek növény flavonoid és ásványianyag hatóanyagok, antioxidáns hatás, Flavinárium TOP10 termékek tulajdonságai, összetevői, leírása, vásárlás, ára
 
Káros koleszterin fontos tudnivalók, Flavin étrendkiegészítő, élelmiszer, kozmetikum és egyéb termékek növény flavonoid és ásványianyag hatóanyagok, antioxidáns hatás, Flavinárium TOP10 termékek tulajdonságai, összetevői, leírása, vásárlás, ára
 
Káros koleszterin fontos tudnivalók, Flavin étrendkiegészítő, élelmiszer, kozmetikum és egyéb termékek növény flavonoid és ásványianyag hatóanyagok, antioxidáns hatás, Flavinárium TOP10 termékek tulajdonságai, összetevői, leírása, vásárlás, ára

Szeretem az életet. Az öröm csatornáit

szélesre tárom magamban. Kapni jó
.

Káros koleszterin fontos tudnivalók, Flavin étrendkiegészítő, élelmiszer, kozmetikum és egyéb termékek növény flavonoid és ásványianyag hatóanyagok, antioxidáns hatás, Flavinárium TOP10 termékek tulajdonságai, összetevői, leírása, vásárlás, ára

Olvassa el a mantra kijelentéseket. Amennyiben elfogadja és magáénak érzi, ismételje minden nap többször! Otthon leghatásosabb a tükör előtt, ha nem otthon van akkor gondolatban is megteheti, úgy is tökéletes.

Forrás: Louise Hay: Éld az életed c. könyv

 
Káros koleszterin fontos tudnivalók, Flavin étrendkiegészítő, élelmiszer, kozmetikum és egyéb termékek növény flavonoid és ásványianyag hatóanyagok, antioxidáns hatás, Flavinárium TOP10 termékek tulajdonságai, összetevői, leírása, vásárlás, ára
Káros koleszterin fontos tudnivalók, Flavin étrendkiegészítő, élelmiszer, kozmetikum és egyéb termékek növény flavonoid és ásványianyag hatóanyagok, antioxidáns hatás, Flavinárium TOP10 termékek tulajdonságai, összetevői, leírása, vásárlás, ára
Káros koleszterin fontos tudnivalók, Flavin étrendkiegészítő, élelmiszer, kozmetikum és egyéb termékek növény flavonoid és ásványianyag hatóanyagok, antioxidáns hatás, Flavinárium TOP10 termékek tulajdonságai, összetevői, leírása, vásárlás, ára
Káros koleszterin fontos tudnivalók, Flavin étrendkiegészítő, élelmiszer, kozmetikum és egyéb termékek növény flavonoid és ásványianyag hatóanyagok, antioxidáns hatás, Flavinárium TOP10 termékek tulajdonságai, összetevői, leírása, vásárlás, ára
Káros koleszterin fontos tudnivalók, Flavin étrendkiegészítő, élelmiszer, kozmetikum és egyéb termékek növény flavonoid és ásványianyag hatóanyagok, antioxidáns hatás, Flavinárium TOP10 termékek tulajdonságai, összetevői, leírása, vásárlás, ára
Vissza a tartalomhoz | Vissza a főmenühöz